Le CBD, un allié pour vieillir en bonne santé ?

De nos jours, il est essentiel de prendre soin de sa santé tout au long de sa vie. Mais saviez-vous que le CBD, une molécule naturelle issue du cannabis sativa L., pourrait être un allié précieux pour vieillir en bonne santé ? Des études récentes, notamment celle publiée le 29 janvier 2021 par les départements d’alimentation et de nutrition de l’Université Hanyang à Séoul en Corée du Sud et de nutrition de l’Université de Californie à Davis, CA, aux États-Unis, ont mis en lumière les effets positifs du CBD sur le vieillissement.

Pour comprendre comment le CBD agit dans notre corps, il est important de connaître le système endocannabinoïde (ECS). Le CBD et d’autres cannabinoïdes interagissent avec le ECS, qui joue un rôle crucial dans l’équilibre général de notre corps et contribue ainsi à notre bien-être.

Le ECS exerce un contrôle sur plusieurs systèmes tout au long de notre vie, offrant des avantages pour le vieillissement naturel. Les niveaux endocannabinoïdes produits naturellement par notre corps se lient aux récepteurs CB1 et CB2, stimulant ainsi l’appétit, le métabolisme, les fonctions immunitaires, la physiologie cérébrale et la neuroplasticité. En stimulant ces niveaux endocannabinoïdes, il serait possible d’améliorer notre bien-être physique et mental au quotidien.

Vous vous demandez peut-être comment stimuler ces niveaux endocannabinoïdes pour améliorer votre quotidien. Eh bien, les familles alimentaires d’acides gras polyinsaturés (AGPI) jouent un rôle clé dans l’influence des types et des niveaux d’endocannabinoïdes. En modifiant notre alimentation pour inclure des acides gras polyinsaturés, nous pouvons indirectement influencer la neuroplasticité, la neuroinflammation, la douleur et l’humeur.

C’est là que le CBD entre en jeu. En tant que source naturelle de cannabinoïdes, le CBD peut être utilisé pour compléter notre alimentation et stimuler les niveaux d’endocannabinoïdes. De plus, le CBD est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques, ce qui en fait un choix judicieux pour les personnes souhaitant vieillir en bonne santé.

Chez les Bienfaits Naturels, nous proposons une gamme d’huiles de CBD de haute qualité, disponibles sur notre site web www.bienfaitscbd.fr. Nos produits sont soigneusement sélectionnés et testés pour garantir leur pureté et leur efficacité. Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être général, à soulager la douleur ou à favoriser une meilleure qualité de sommeil, nos huiles de CBD pourraient être la solution que vous recherchez.

Vieillir en bonne santé est un objectif que nous partageons tous, et le CBD pourrait être votre allié pour y parvenir. N’hésitez pas à consulter notre site web et à découvrir nos produits de CBD de qualité supérieure. Prenez soin de vous et profitez des bienfaits du CBD pour une vie épanouissante et saine.

Article réalisé selon plusieurs études mais particulièrement sur l’étude publiée le 29 janvier 2021 par les Département d’alimentation et de nutrition, Université Hanyang, Séoul, Corée du Sud & le Département de nutrition, Université de Californie, Davis, CA, États-Unis

Comment le CBD agit dans notre corps ? Par quel mécanisme ?

Le CBD et l’ensemble des cannabinoïdes (molécules naturelles issues du cannabis sativa L.) agissent en synergie à travers notre corps grâce au ECS (Système endocannabinoïde).

L’ECS va jouer un rôle sur l’équilibre générale d’une personne et contribuer ainsi à son bien-être.

L’ECS exerce des contrôles sur plusieurs systèmes tout au long de la vie, il offre des avantages au vieillissement naturel. 

Les niveaux endocannabinoïdes (ceux fabriqués naturellement par le corps) se lient à leurs récepteurs, CB1 et CB2, avec des effets sur la stimulation de l’appétit, le métabolisme, les fonctions immunitaires, la physiologie cérébrale et la neuroplasticité. Stimuler ces niveaux endocannabinoïdes permettraient alors d’influer sur notre bien-être quotidien physique et mental.

Comment stimuler les niveaux endocannabinoïdes en vue d’améliorer notre quotidien ?

Les familles alimentaires d’AGPI (acide gras polyinsaturés) sont un facteur principal qui peut influencer les types et les niveaux d’endocannabinoïdes. 

L’alimentation (à travers la prise d’acide gras polyinsaturés) affecte le niveau des endocannabinoïdes et joue ainsi indirectement un rôle dans la neuroplasticité, la neuroinflammation, la douleur, l’humeur.

Améliorer son SEC pour prévenir des nombreux troubles apparaissant en vieillissant ?

Les actions émergentes de l’ensemble des cannabinoïdes sur la neuroplasticité, le bien-être et la douleur sont importantes pour le vieillissement.

Améliorer l’état de notre système endocannabinoïde grâce notamment à la prise d’huile de CBD full Spectrum et à l’alimentation, pourrait ainsi avoir un impact pour améliorer la santé au quotidien et prévenir les « maux » de la vieillesse. Le CBD jouerait donc un rôle préventif en stimulant notre système interne.

Notons également que l’activité physique, telle que le Tai chi peuvent aussi jouer un rôle important dans l’entretien de son bon niveau endocannabinoïdes. L’entretien de la masse musculaire étant un facteur très important pour prévenir les accidents fréquents des personnes âgées.

Sources

Park Y, Watkins BA. Endocannabinoids and aging-Inflammation, neuroplasticity, mood and pain. Vitam Horm. 2021;115:129-172. doi: 10.1016/bs.vh.2020.12.007. Epub 2021 Jan 29. PMID: 33706946.

Watkins BA. Endocannabinoids, exercise, pain, and a path to health with aging. Mol Aspects Med. 2018 Dec;64:68-78. doi: 10.1016/j.mam.2018.10.001. Epub 2018 Oct 5. PMID: 30290200.

Watkins BA. Diet, endocannabinoids, and health. Nutr Res. 2019 Oct;70:32-39. doi: 10.1016/j.nutres.2019.06.003. Epub 2019 Jun 15. PMID: 31280882.

Freitas HR, Isaac AR, Malcher-Lopes R, Diaz BL, Trevenzoli IH, De Melo Reis RA. Polyunsaturated fatty acids and endocannabinoids in health and disease. Nutr Neurosci. 2018 Dec;21(10):695-714. doi: 10.1080/1028415X.2017.1347373. Epub 2017 Jul 7. PMID: 28686542.